Puree d'haricots rouges
Un Plat de Richard
INGREDIENTS:
- 1 boite de haricots rouges
- 1 oignon
- 1 gousse d'ail
- 1 cuillere a soupe de concentre de tomate
- 2 cuillere a soupe d'huile de sesame
- 1 cuillere a soupe d'huile d'olive
- 1 cuillere a cafe de cumin moulu
- 1/2 cuillere a cafe de poivre
- 1/2 cuillere a cafe de piment d'espelette
- 1/2 cuillere a cafe de sel
- 1 cuillere a cafe de miel
- 2 cuilleres a soupe de jus de citron
PREPARATION:
- Emincer l'ail et l'oignon
- Dans une poele, chauffer l'huile de sesame et faire revenir l'ail et l'oignon. A debut de la coloration ajouter le miel, le concentre de tomate, le cumin, le sel, le poivre, le piment. Bien melanger.
- Ajouter les haricots rouges egouttes, le jus de citron et un 3 cuilleres a soupe d'eau. Bien deglacer et faire reduire doucement a feu doux.
- Lorsque le jus a bien reduit, sortir du feu, ajouter l'huile d'olive et mixer longuement.
- Servir tiede
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